Menu
ДФС для открытости и близости
Часто люди чувствуют себя уязвимыми, обнажая свои чувства, мысли. Однако именно в подлинных переживаниях и эмоциях человек по-настоящему чувствует себя живым…
Скорее всего, мы можем вспомнить каждого человека в своей жизни, с которым нам удалось пообщаться тет-а-тет, так, чтобы свое самое сокровенное ему доверили и были услышаны, поняты. Это редкое явление даже тогда, когда вокруг нас много людей и много общения. Из самой своей глубины обратиться, открыться и в ответ увидеть во всей полноте уникальность свою и уникальность другого.
Эти чувства не передаются описанию — это глубокая радость, чувство сопереживания, единения с другим, ощущение принятия и любви к себе и окружающим. И колоссальная прибавка энергии.
Такие моменты в нашей жизни, к сожалению случаются, очень-очень редко..
Однако близкое общение с собой и другими может стать не редкой случайностью, подарком судьбы, а осознанным навыком. Освоение методики активной саморегуляции ДФС позволит ближе познакомиться с самым замечательным человеком в вашей жизни — самим собой!
Постепенно в ходе работы начнет проявляться для нас вся та броня, которой мы настойчиво загораживаемся от мира. Как старая штукатурка, слой за слоем начнут отваливаться бесконечные слои защит, которые, конечно, выполняют очень важную функцию сохранения нашего внутреннего пространства, но и не пропускают ничего нового, удивительного, неизвестного. Отношения приобретут глубину и яркость, а в сердце навсегда поселится радость. Радость быть собой, радость принять другого!
Методика знакомит человека с собой, своей картиной мира, позволяет увидеть себя во всей полноте, осознать причинно-следственные связи. Освоение искусства диалога и палитры психоэнергетических состояний позволит научиться разговаривать с каждым на его языке, снять дистанцию, перестать прятать себя, бояться или защищаться.
об авторе методики
Игорь Николаевич Калинаускас — автор методики дифференцированных функциональных состояний (ДФС), доктор наук в области философии и психологии личности, театральный режиссёр, художник, певец и композитор.
