ДФС для баланса Души, Тела и Ума

Применение ДФС

ДФС для баланса Души, Тела и Ума

Гармония разума, души и тела – вот триединство, в основе которого лежит счастье. При выпадении одной составляющей рушится вся картина, исчезает баланс ума и сердца, целей и реальных поступков...

Помните анекдот: Собрал Лев всех животных и приказал: “Умные направо, красивые – налево”. Все звери послушно выполнили. Обезьяна мечется, то направо побежит, то налево, достала всех. Лев зло спрашивает: “Ну что ты носишься туда-сюда???”. А обезьяна отвечает: “Что же мне, разорваться, что ли?”

Подобное случается с нами повсеместно. Мы разрываемся между различными частями своего существования, перенапрягая одну и игнорируя другую. Все знают, кто такие “ботаники” – люди с хорошо развитыми когнитивными способностями, но малоэмоциональные и совершенно неспортивные, помните Шелдона из “Теории большого взрыва”? 

А кто не видел в спортзалах перекачанных культуристов, зацикленных на игре мышц, но зачастую плохо складывающих слова в предложения? 

Или иная крайность – экзальтированные натуры, мечтающие и погружающиеся во всякого рода видения-корения, витающие где-то в мире своих эмоциональных переживаний. Перекос в любую сторону уводит нас от баланса, порождая ощущение чего-то недореализованного..

Но почему, собственно, нужно выбирать? Разве умные не могут быть красивыми? Или богатые счастливыми?

Методика ДФС формирует для человека очень важный инструментальный подход – что человек это целое, и как в любом целом, в нем важно все: и бодрость (энергичность) тела, и тепло души, и развитие интеллекта. Базовые упражнения методики позволяют не выбирать, а развивать эти структуры одновременно. ДФС предлагает не разделять, а получать от жизни ВСЕ. И тогда, обретя собственную целостность и внутренний баланс, преображается и сам человек, и та жизнь, которую он для себя выбирает.

Позвольте себе не выбирать и быть в полноте жизни! Позвольте себе быть в балансе!